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SALUD

¡Ay, qué dolor! Nada más molesto que padecer dolores de cabeza regularmente. Las cefaleas pueden hacer de tu día una pesadilla, pero antes de correr al botiquín en busca de un analgésico descubre el arsenal que la madre naturaleza te ofrece para aliviar el dolor. Aquí una lista de alimentos …

Ellas se deprimen más Cualquier persona puede sufrir depresión, sin importar su edad, grupo étnico, estado socioeconómico o género; sin embargo, los estudios de investigación en gran escala han descubierto que el doble de mujeres sufre de depresión si se compara con la cantidad de hombres afectados por esta enfermedad. …

Para cuidar  tu piel y tener un cutis radiante todo el año, ciertos cuidados son esenciales. Sea cual sea la naturaleza de tu piel, aquí te proponemos 10 reglas indispensables. Para cuidar su piel teniendo en cuenta su naturaleza, asegúrate de elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel. …

La importancia de la actividad física. Los medicos recomiendan que el cuerpo humano requiere de ejercicios para mantenerse saludable.ya que los mensajeros químicos de los músculos contribuyen en el cerebro ayudando a que las células no mueran e incluso crean nuevas conexiones por ese motivo el deporte es conveniente para …

Hay nuevas formas de controlar el colesterol y están al alcance de tu mano. La ciencia ha comprobado que ciertos alimentos lo combaten naturalmente, y ellos serán tus nuevos aliados para mantenerlo a raya, explica la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).  Prodigioso aguacate Además de …

El entrenamiento funcional va ganando cada vez más adeptos en los gimnasios. Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la …

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Cómo se trata el cáncer de seno? Si le diagnostican cáncer de seno, su equipo de atención médica contra el cáncer discutirá con usted sus opciones de tratamiento. Es importante que dedique tiempo para sopesar sus opciones. Usted tendrá que comparar los beneficios de cada opción de tratamiento con los …

Signos y síntomas del cáncer de próstata Por lo general, el cáncer de próstata en etapa inicial no causa síntomas. Los cánceres de próstata más avanzados a veces causan síntomas, como: Problemas al orinar, incluyendo un flujo urinario lento o debilitado o necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente de …

  Correr es una forma de mantener nuestra salud física de la mejor manera. Porque una vez que empecemos a correr todos nuestros músculos se ponen en movimiento y expulsan tipos de sustancias químicas que recorren todo el cuerpo que reducen el nivel de grasa, eso hace que el sobrepeso …